もーこの食事

カキ焼き浜川さんに行きました。
2時間食べ放題
牡蠣ご飯、お汁付き3000円

お酒、調味料持ち込み可能。




卵の入った牡蠣もあり珍しい。
調味料は生のレモンが最強ですが、
胡麻油もなかなか良かったです。
2月にも予約しようとしたら、
今年は牡蠣が少なく難しいかもとのこと。

ビタミンB1・B2・B12・Eやカルシウム，
鉄，銅，亜鉛など含まれていて、
タウリンも多い牡蠣。
牡蠣は100g中糖質4.7g
100gは5個ぐらいかしら？



カキ焼浜川
087-845-2613
香川県高松市牟礼町原625-5
https://tabelog.com/kagawa/A3701/A370101/37003551/


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

低糖質utisoTパン教室について

・シナモンパン・ソーセージパン（各約糖質4g）
・低糖質グラタン
・MCTオイルドレッシングのサラダ




日時　
2018.12.26（水）13:00-16:00 残席1名

1月の教室を追加しました。
2019.1.9 （水）13:00-16:00残席1名
2019.1.16 （水）13:00-16:00

要予約　参加費/１回　5000円　
支払いは当日です。
おつりが出ないようにお願いしますm(_ _)m

高松市林町のutisoT（ウチソト）研究所にて
糖質などについてのお話と、
低糖質で簡単にホームベーカリーを使って
「1個糖質3.7gのutisoTパン」を作ります。

開発に3年かけた大豆の水煮を使った
utisoTオリジナルのレシピです。
商用での受講はご遠慮下さいm(_ _)m


MCTオイルを使用したドレッシングを
使ったサラダも作りましょう。

「utisoTのおしょくじ粉を使った」
試食もあります。


※今回の教室は
卵・小麦粉・大豆・乳製品を使用いたします。


お土産
浅田飴 シュガーカット0
サラヤ ラカント
松谷化学 レアスウィート、
難消化性デキストリン入り味噌汁
utisoT utisoTのおしょくじ粉
も用意しています。

定員になり次第受付は終了となります。

持ち物　
タオル、エプロン、筆記用具


開催場所　高松市林町2217-44 ネクスト香川203号室

utisoT研究所（旧 Low carb moooco研究所）
ネクスト香川へのアクセスはこちらをご覧下さい↓
http://www.kagawa-isf.jp/profile/map.htm

ご応募や教室に関するご質問は
→　lowcarbmoooco@gmail.com　に

①お名前　②年齢　③住所　
④お仕事先　⑤電話番号
⑥メールアドレス　⑦参加希望日時　
⑧駐車場の必要の有無 

を記載して送信して下さい。

講師　utisoT代表　齊藤　眞理

気楽に楽しく宜しくお願い致します(^o^)


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高瀬 靖弘先生の香川県での講習会のお席は1月27日はあとわずかです！
低糖質なパンやお料理を学べます。
日本各地でご活躍される先生の四国初の講習会なので、この機会に是非！

高瀬靖弘 先生の
【 ローカーボパン研究会プレミアムパン講習会 】
2019年1月27日・28日 
1/27は四国ガスピポット高松（残席わずか）
1/28はutisoT研究所で開催されます。



1日目
日時：2019年1月27日 日曜日　
午前12時～午後3時（予定）
会場：香川県高松市松福町1‐13‐30　
四国ガス高松支店1階　ピポット高松　

内容：スイーツブール・あんバターサンド実習　
低糖質餃子・モダン焼き実演　

募集定員：10名

2日目
日時：2019年1月28日　月曜日　
午前12時～午後3時（予定）
会場：香川県高松市林町2217‐44　
ネクスト香川203号室utisoT研究所 
内容：クリームデニッシュ・メロンパン実習　
低糖質クリームコロッケ・モダン焼き実演

募集定員:7名



参加費：両日とも6000円

講師：高瀬靖弘（二級パン製造技能士） 


詳細と応募方法は高瀬靖弘先生のブログにて
ご覧ください。

https://blog.goo.ne.jp/hamonpage/e/c1a604c7da67cf3f867463411740d20f