2019年02月18日
utisoT研究所での会合
utisoT研究所に理学療法士さんに参加いただき、
「グルットちゃんの体幹を鍛える運動」
についてアドバイスしていただきました。
utisoTのおやつは
ホットドッグ 糖質約2g
エナジーボール 糖質約1g
ブラウニー 糖質約1g
油揚げスナック （青のり、カレー、スパイスガーリック）1人前 糖質約2g
オイルアーモンドチョコ 糖質0.1g
お父さん、お母さん、兄弟、お友達。
皆んなで同じオヤツを一緒に食べました(^ ^)
【油揚げスナック】
油揚げスナックは薄めの油揚げを切って
レンジ500w 8-12分（機種や油揚げによって
変わります）チンしてカリカリにし、
好みの調味料を振ったら完成。
甘いのが好きな方はラカントと
きな粉などまぶしたり。
お子様も作れて、皆んなで食べる楽しみを
共有できるオヤツだと思います。
※グルコーストランスポーター１欠損症（指定難病２４８）
http://www.nanbyou.or.jp/entry/4453
LINE@でutisoT の低糖質や栄養に関する
料理教室情報を配信しています(ᵔᴥᵔ)
「グルットちゃんの体幹を鍛える運動」
についてアドバイスしていただきました。
utisoTのおやつは
ホットドッグ 糖質約2g
エナジーボール 糖質約1g
ブラウニー 糖質約1g
油揚げスナック （青のり、カレー、スパイスガーリック）1人前 糖質約2g
オイルアーモンドチョコ 糖質0.1g
お父さん、お母さん、兄弟、お友達。
皆んなで同じオヤツを一緒に食べました(^ ^)
【油揚げスナック】
油揚げスナックは薄めの油揚げを切って
レンジ500w 8-12分（機種や油揚げによって
変わります）チンしてカリカリにし、
好みの調味料を振ったら完成。
甘いのが好きな方はラカントと
きな粉などまぶしたり。
お子様も作れて、皆んなで食べる楽しみを
共有できるオヤツだと思います。
※グルコーストランスポーター１欠損症（指定難病２４８）
http://www.nanbyou.or.jp/entry/4453
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