2020年01月31日
コープ・おからぱん
毎週木曜日は高松市扇町のコープさんで
販売している「おからぱん」を購入。
ストレートなネーミングとパッケージ。
甘くてふんわりもちっと優しい味の大好きな
四国物産さんの「おからぱん」
画像は以前撮影したものです。
卵2個、マヨネーズ10g、マスタード3g、
バター10g、塩コショウを使い
卵サンドにしました。
卵と調味料の糖質は0.8gなので
おからぱんを卵サンドにしたら
糖質19.3g以内だと思います。
1食糖質20g以内にしたいかたなら、
朝食や昼食にもOKですね。
utisoT (ᵔᴥᵔ)
〜食の楽しみを共有したい〜
http://www.lowcarb-moooco.com/
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★LINE@でutisoT の低糖質や栄養に関する
料理教室情報を配信しています(ᵔᴥᵔ)
2018.8.31、9.1 島根県松江市で開催された「日本脂質栄養学会 第27回大会」にutisoT は一般演題のポスター展示にて「グルコーストランスポーター1欠損症の治療としてのケトン食」について発表しました。
販売している「おからぱん」を購入。
ストレートなネーミングとパッケージ。
甘くてふんわりもちっと優しい味の大好きな
四国物産さんの「おからぱん」
画像は以前撮影したものです。
卵2個、マヨネーズ10g、マスタード3g、
バター10g、塩コショウを使い
卵サンドにしました。
卵と調味料の糖質は0.8gなので
おからぱんを卵サンドにしたら
糖質19.3g以内だと思います。
1食糖質20g以内にしたいかたなら、
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Posted by もーこ at 12:00│Comments(0)
│パン
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