2015年07月18日
中華で飲み会！体重増加0だったよ。
高松市では珍しい昼飲みスポット
「香港亭」さんへ
なんとビールもサワーも￥２５０！
景色も海が見えていいよ～。
糖質制限+MEC食のダイエット中なので
中華店はやばいかも…とドキドキ。
麻婆豆腐￥５００
ピータン￥２８０
豚耳￥３８０
ホルモンもやし￥５００
干し豆腐サラダ￥３８０
糖質制限的には良い感じのセレクト。
糖質制限前もだいたい同じもの食べて
いたけどね。
この後、２次会に行ってそこでは肉を
ワシワシ食べました。
飲み物はだいたいウーロンハイにしたよ。
この１日で８～１０杯飲んだかなぁ？
次の日の朝、どのぐらいの重さに
なってるかな？と
体重計に載ってみると飲み会前と
変わらなかった。
人間の体って面白いね。
いつもの食事でも1㎏増えることもあるし
もし今回と同じ物を食べたからって
結果は同じにはならないはず。
その時によって身体が求める
栄養素や残留物とか違うだろうから。
だから命の危険にさらされてない
ダイエッターさんは1日に～g増えた
とかで悩まなくていいと思うよ。
★糖質制限の参考になる
ブログが見られますよ～(´∀｀)
↓
にほんブログ村
糖質制限ダイエット ブログランキングへ
「香港亭」さんへ
なんとビールもサワーも￥２５０！
景色も海が見えていいよ～。
糖質制限+MEC食のダイエット中なので
中華店はやばいかも…とドキドキ。
麻婆豆腐￥５００
ピータン￥２８０
豚耳￥３８０
ホルモンもやし￥５００
干し豆腐サラダ￥３８０
糖質制限的には良い感じのセレクト。
糖質制限前もだいたい同じもの食べて
いたけどね。
この後、２次会に行ってそこでは肉を
ワシワシ食べました。
飲み物はだいたいウーロンハイにしたよ。
この１日で８～１０杯飲んだかなぁ？
次の日の朝、どのぐらいの重さに
なってるかな？と
体重計に載ってみると飲み会前と
変わらなかった。
人間の体って面白いね。
いつもの食事でも1㎏増えることもあるし
もし今回と同じ物を食べたからって
結果は同じにはならないはず。
その時によって身体が求める
栄養素や残留物とか違うだろうから。
だから命の危険にさらされてない
ダイエッターさんは1日に～g増えた
とかで悩まなくていいと思うよ。
★糖質制限の参考になる
ブログが見られますよ～(´∀｀)
↓
にほんブログ村
糖質制限ダイエット ブログランキングへ
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
