もーこの食事

昨日、4月1日は日赤で年に一度の
甲状腺の精密検査を受けてきました。

普通の人と変わらない数値になってた。
ということで次の検査は2年後に。

甲状腺機能低下がきっかけで
糖質制限を始めましたが、
今では自分で低糖質食品を
販売しているので、賛否両論の
糖質制限が本当に大丈夫か
自分の体でも実験していると
いうのもあります。

大体、一食糖質30g以内にしています。
けど、週に一度は麺やお米を食べる
時もあります。
ブログに投稿すると
お怒りのメールが来たりするので
悩むところではありますが、
血糖値に異常が無い段階でしたら
糖質制限のルールは自分で勉強し、
自分にあった方法を見つけていくのも
良いんじゃないでしょうか？

という言い訳をしたのは
メッチャ食べたいチーズナンが
日赤の近くの「パフナキッチン」さんで
食べられるからです。

「{^L^}が食べたもん」様のブログで
拝見したマッシュルームチーズナン
http://metabokawa.ashita-sanuki.jp/e919256.html


しかし、この日は4月1日。
もうマッシュルームチーズナンは
無いだろうが、新しい4月のチーズナンが
あるはず！と
「今月のチーズナンお願いします」と注文。
申し訳なさそうに
「あと、2、3日で完成予定です。」
とのこと。

残念ですが、500円のランチに200円プラス
して普通のチーズナンを頂くことに。


Aセット ランチ 500円
・サラダ
・チキンカレー又は豆カレー
・ナン又はライス
※プラス200円でチーズナンに変更。



チーズびよよ〜ん。
ホットケーキみたいな香り。
2切れで満足。

残りの2切れはお持ち帰り。


チーズナン2切れで133g
糖質量ハンドブックによると
ナン75gの糖質34g
133gのチーズナンの半分の
重さがチーズと計算したら
チーズナン2切れの糖質は30〜35g
ぐらいかな？



辛さを自分で調整します。
生姜の千切りがかなりの
アクセントになりカレーの
味が消えちゃう。
それはそれで美味しい。





2年後の4月、できればマッシュルーム
チーズナンに出会いたいなぁ。




「パフナキッチン」
電話番号:087-862-1310
住所:香川県高松市番町5-4-4 糸瀬ビル1F
URL:http://r.gnavi.co.jp/mdkdw0mr0000/